"Contingere" Raum der achtsamen Bewegung und Berührung - Yoga & Massage
"Contingere" Raum der achtsamen Bewegung und Berührung - Yoga & Massage

Klang - Yoga- Relax  in Einklang mit Körper, Geist und Seele

KangYoga ist eine Kombination aus leichten, länger gehaltenen Körperübungen (Asanas), einfachen Atemübungen (Pranayama) und Klang. KlaYo hilft dir, alle Anspannungen abfließen zu lassen. Christa begleitet dich mit sanften und einfühlsamen Klängen ihrer Instrumente,wie Klangschalen, Flöte, Koshie, Sansula und Gong, sowie mit ihrer Stimme.

Zu den wundervollen musikalischen Klänge leite ich dich an, damit du dich in einfache Haltungen hineinfließen lassen kannst. Dazu werden unter anderem Übungen für Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte ausgewählt. Dafür braucht du nicht geübt zu sein. Es ist nicht wichtig wie beweglich du bist - hier ist Yoga für Jeden möglich!

Weiter schenken dir Autosuggestion, eine klangvolle Schlussentspannung und ein abließendes mantra tiefe Berührung mit deinem Innersten.

Ausklang findet in entspannter, ruhiger Runde mit Tee und Keksen statt.

Bitte kleide dich beqeuem, so dass du evtl. auch barfuß sein kansnst - warme Socken und Decke nicht vergessen. Dazu wenn vorhanden Sitzkissen und Yogamatte mitbringen.

Wir freuen uns auf Dich!

Petra Eisele & Christa Schäffer ( www.singananda.de)

Ort:                      Freiraum Rosenheim - Klepperpark

Termine:             So. 22.09.

                              So. 20.10.

                              So. 17.11.

                              von 17.00 - 19:30 Uhr

Wertschätzung: 25 -35 Euro

Hier finden Sie mich

Contingere Lomi Lomi Nui & Yoga

Petra Berger
Eichenstraße 8a,

83083 Riedering - Niedermoosen (Gewerbegebiet)

Terminvereinbarung

Rufen Sie einfach an 01578 - 4866327  oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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© Contingere Lomi Lomi Nui & Yoga; Fotos © Gongklangraum-pics Klaus Rupprecht - Neubeuern