"Contingere" Raum der achtsamen Bewegung und Berührung - Yoga & Massage
"Contingere" Raum der achtsamen Bewegung und Berührung - Yoga & Massage

Yoga - mit und ohne "Hilfsmittel" in Kleingruppen oder Einzelunterricht

"Die Asanas sind für den Menschen, nicht der Mensch für die Asana" und in diesem Sinne ist mein Motto: "Yoga ist für jeden möglich!" Ich möchte unteranderem auch Menschen ansprechen, die nicht gerne in große YogaStudios gehen wollen. Ich resprektiere den indviduellen Knochenbau und biete gerne Hilfsmittel an wie: Bolster, Klötze und Gurte

 

Der Yogaunterricht findet hier in meiner "Yoga- Oase" statt!

In 83083 Niedermoosen, Eichenstr. 8a, 3.Stock (im Gewerbegebiet)

(8 min Fahrt von Rosenheim mitte)

Anmeldung unter

contingere.p@gmx.de

oder

08036-3013777

 

 

Einige Fotos unten zeigen Eindrücke aus den KinderYoga Stunden und  Übungen in den Seilen an der Wand. Diese Übungen werden nur in Einzelyogastunden durch geführt.

 

In Einzelstunden (meist 120 min) kann ich individuell auf die Bedürfnisse eines jeden Klienten eingehen. Gerne bereite ich mit dir eine Yogaeinheit für das tägliche praktizieren vor z.B. spezielle Übungen für bestimmte körperliche Beschwerden und auch psychische Themen, diese können unterstützend und begleitend zu einer ärzlichen Behandlung oder psychotherapeuthischen Therapie sein!

 

 

Wirkung von Yoga - Was können Sie durch regelmäßiges praktizieren von Yoga erreichen ?:

Yoga verändert Körper, Geist und Seele und lässt uns zu einer Einheit werden! Yoga ist vielmehr als nur die Asana - die Körperübungen- Yoga ist eine Lebensphilosophie - es lässt uns ein neuer - gesunder Mensch werden, wenn wir dies zulassen und wollen

Du bekommst durch Yoga  mehr Beweglichkeit, baust  Verspannungen ab, kräftigst die Muskulatur, Yoga sorgt für Entgiftung,  höhere Vitalität, mehr Wohlbefinden, Energie, Lebensqualität, Lebensfreude, Gesundheit (geringere Krankheitsanfälligkeit) Ausdauer, Konzentration, richtige Atmung - höheres Atemvolumen, erkennen und wahrnehmen des eigenen Körpers, Bewußtseinserweiterung ect.

 

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Hier finden Sie mich

Contingere Lomi Lomi Nui & Yoga

Petra Berger
Eichenstraße 8a,

83083 Riedering - Niedermoosen (Gewerbegebiet)

Terminvereinbarung

Rufen Sie einfach an 01578 - 4866327  oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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© Contingere Lomi Lomi Nui & Yoga; Fotos © Gongklangraum-pics Klaus Rupprecht - Neubeuern